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        當前位置 > 母嬰專題> 6個月寶寶輔食

        6個月寶寶輔食

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          時間:2021-07-08 編輯:婧宸
        • 索引目錄
        • 嬰兒多大可以添加輔食
        • 6個月寶寶的輔食添加
        • 6個月的寶寶輔食不能吃什么

        嬰兒多大可以添加輔食

        1、寶寶4-6個月大的時候,腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌,表示消化及吸收功能已經逐漸成熟,這時就可以開始練習吃輔食,以增加腸胃道功能,同時寶寶營養足夠,才能更加茁壯。

        2、母乳寶寶在經過6個月以后,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

        3、6-12個月大的寶寶,正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期,對于寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學習的,如果沒有練習,到了1歲以后,就會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成喂食上的困難。

        4、輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日后出現偏食的現象。

        6個月寶寶的輔食添加

        寶寶長到6個月時,母乳已經不能完全滿足寶寶對營養的需求了。這時寶媽就可以考慮給寶寶添加輔食,為將來的斷奶做準備了呢。那么6個月的寶寶吃什么輔食呢?

        6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食,在添加米粉的同時,增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,直接調入米粉。

        米粉:瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。

        菜泥或果泥:每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間,菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之后立即添加。

        果汁:菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁。

        6個月的寶寶輔食不能吃什么

        6個月的寶寶,由于活動量增加,對營養的需求也隨之增加,很多寶媽都會在這個時期開始給寶寶添加輔食。寶媽給寶寶準備輔食時,一定要非常謹慎,千萬不要以為大人吃的食物一樣可以喂給寶寶吃。下面就一起來看看6個月的寶寶不能吃什么吧!

        1、蜂蜜

        1周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品,蜂蜜中會含有肉毒桿菌,可能因肉毒桿菌污染引起食物中毒。

        2、芒果

        芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。

        3、酸奶

        酸奶中的蛋白質分子較大不利于寶寶消化吸收。尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

        4、韭菜、菠菜

        菠菜含有豐富的醋漿草酸,這種酸能夠生產鈣草酸鹽和鋅草酸鹽,不利于寶寶吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽,引起毒性反應

        5、添加防腐劑類的食物

        如:火腿、成品果汁等。同時還要避免吃各種添加劑、調味料、淀粉、亞硝酸鈉等的食物。

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